START: 12.01.2026 – 22.07.2026 (bis zu den Sommerferien)
Gesundheitskursen wie Nordic Walking, RückenGym, Faszien
und Fitnesskurse wie Damengymnastik und Bauch-Beine-Po und
Powerkurse wie ZUMBA GOLD, Jumping Fitness und Cardio-Mix-Session.
ab 12.01.2026, 19:00-20:00 Uhr, „B-B-P Bauch-Beine-Po“
im Programm Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung sind angesagt
Cardio-Mix-Session
ab Mittwoch, den 14.01.2025, jeweils 18:50 -19:50 Uhr,
mit wechselndem Programm.
Anfänger bis Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten. Jumping, Step,
Aerobic Dance & HIIT bringen euren Kreislauf in Schwung und stärken euren Körper.
Jede Woche eine neue Einheit, die euch ins Schwitzen bringt und jede Menge Spaß macht.
Mit Anmeldung unter damenfitness@asvhapping.de, für Nichtmitglieder sind die Kurseinheiten
kostenpflichtig – 10er Karte kostet € 65,-!
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-Nicht in den Schulferien !- ––
Unser Trainerinnen Heidi, Vroni, Anja und Cornelia freuen sich auf Euer Kommen. –
Ihr braucht noch mehr Info, dann bitte bei Abteilungsleitung Damenfitness,
Frau Rosa Behnke melden unter Telefon 08031 68178.
